Integratori per capelli: quali funzionano davvero?

Gli integratori per capelli rappresentano un valido aiuto per la salute e bellezza del capello, tuttavia non tutti i prodotti mantengono le promesse. Infatti, l'efficacia può variare significativamente.

Vitamine per capelli come biotina, vitamine A, C, D, E, zinco e selenio sono fondamentali per sostenere la salute e la crescita dei capelli, ma è importante sapere che gli integratori per capelli funzionano solo se assunti con costanza.

È fondamentale chiarire che questi prodotti non sono farmaci e non possono curare malattie come l'alopecia, ma sono particolarmente utili nei casi di caduta stagionale o dovuta a stress e carenze alimentari.

Tra i migliori integratori per capelli disponibili sul mercato italiano troviamo quelli di Cisbani Pharma:

• Caducapil Forte
• Anchebi
• Biotina + Cheratina

Formulati con ingredienti selezionati per sostenere la salute dei capelli.

Come funzionano gli integratori per capelli

Per comprendere appieno l'efficacia degli integratori per capelli, dobbiamo prima capire come agiscono sul nostro organismo. 

Il funzionamento degli integratori per capelli si basa su un principio fondamentale: fornire al corpo i nutrienti essenziali che potrebbero mancare nella nostra dieta quotidiana.

I capelli, infatti, sono strutture in continua crescita che necessitano di un apporto costante di vitamine, minerali e aminoacidi per svilupparsi correttamente.

Quando assumiamo integratori per capelli, questi agiscono principalmente a tre livelli:

1. A livello del bulbo pilifero
2. A livello della microcircolazione

3. A livello strutturale

Gli integratori per capelli efficaci, contengono ingredienti attivi come la biotina (vitamina B7) che aiuta a costruire una cheratina più forte e dura, essenziale per capelli resistenti.

È importante sottolineare che gli integratori non agiscono solo sui nuovi capelli in crescita, ma migliorano anche la qualità di quelli esistenti. 

Uno degli errori più comuni quando si utilizzano integratori per capelli è l'aspettativa di risultati immediati. In realtà, i capelli seguono un ciclo di vita ben preciso (Anagen, Catagen, Telogen )

Un dato importante da considerare: il processo di rigenerazione del capello dura dai 3 ai 6 mesi, pertanto posso verificare i risultati e misurare l'efficacia dell'integratore solo quando il capello è ricresciuto.

Dopo 3 mesi di trattamento costante comincerò a notare i primi miglioramenti, ma l'effetto completo sarà visibile solo dopo 12 mesi di utilizzo.

Quando assumere gli integratori per capelli 

I capelli attraversano cicli vitali naturali, ma quando notiamo che cadono più del normale o appaiono deboli e sfibrati, iniziamo a chiederci se gli integratori possano aiutarci. 

La caduta dei capelli è un fenomeno estremamente diffuso che colpisce principalmente gli uomini, ma con un'incidenza crescente anche nelle donne. 

L'assunzione di integratori per capelli diventa particolarmente utile in queste situazioni:

• Durante i cambi di stagione
• In caso di alimentazione sbilanciata
• In situazioni di stress e affaticamento
• In caso di improvvisa caduta dei capelli (effluvio telogenico acuto)
• In caso di caduta post-partum o in menopausa

La tempistica di assunzione degli integratori per capelli non è un dettaglio secondario. Al contrario, può influire significativamente sull'assorbimento e sull'efficacia dei nutrienti.

Per massimizzare i benefici degli integratori per capelli, il nostro collaboratore e Specialista Tricologo consiglia di assumerli durante i pasti principali.

Un altro aspetto essenziale è la regolarità: per ottenere risultati ottimali, gli integratori capelli dovrebbero essere assunti quotidianamente.

Per ottenere risultati apprezzabili, è necessario assumere gli integratori per capelli con costanza per cicli prolungati, generalmente della durata di 3 mesi, da ripetersi al cambio di stagione seguente. 

Integratori per capelli efficaci: Quali ingredienti devono contenere

Analizziamo quali sono gli ingredienti fondamentali che non dovrebbero mai mancare in un integratore capelli di qualità.

La biotina (vitamina B7 o B8) è un nutriente essenziale per la salute dei nostri capelli. Questa vitamina stimola la produzione di cheratina, la proteina strutturale fondamentale dei capelli, contribuendo a mantenerli sani e forti.

La biotina agisce principalmente:

• Migliorando l'infrastruttura della cheratina
• Favorendo la sintesi degli aminoacidi che costruiscono la cheratina
• Contribuendo ad arrestare la caduta dei capelli

• Accelerando la ricrescita e favorendo l'infoltimento

La cheratina è la principale proteina naturalmente contenuta nella struttura dei capelli, che tende a ridursi nel tempo rendendoli spenti e deboli. L'integrazione di cheratina diventa particolarmente utile quando si vuole mantenere la forza del capello.

La vitamina E è un potente antiossidante naturale che blocca la produzione dei radicali liberi, molecole molto reattive che possono causare vari disturbi alla pelle e ai capelli.

Per la sua natura liposolubile, la vitamina E si accumula tra i grassi e impedisce la formazione dei radicali liberi, salvaguardando il benessere di tutte le strutture cellulari, inclusi i follicoli piliferi.

Gli effetti benefici della vitamina E sui capelli sono:

• Normalizzazione della produzione di sebo del cuoio capelluto
• Regolarizzazione dei livelli di pH
• Forte azione emolliente che contrasta la secchezza

• Alto tasso di idratazione al fusto del capello

Questi effetti sono particolarmente importanti perché l'eccessiva produzione di sebo e lo squilibrio nei livelli di pH nel cuoio capelluto sono spesso cause di capelli spenti e fragili, con sintomi come prurito, forfora e caduta.

Infine, Zinco e Selenio sono due oligoelementi indispensabili per il benessere e la crescita dei nostri capelli.

Nell'integratore Biotina + Cheratina, tutti questi elementi lavorano in sinergia per rinforzare la struttura capillare e migliorarne la resistenza.

I 3 integratori per capelli di Cisbani Pharma

Nel panorama degli integratori capelli, Cisbani Pharma si distingue con tre prodotti specifici formulati per rispondere a diverse esigenze. Fondato nel 2014 da una famiglia di farmacisti con esperienza dal 1890, il marchio ha sviluppato soluzioni innovative prodotte interamente in Italia. Analizziamo nel dettaglio i tre integratori che possono aiutare a risolvere i problemi più comuni dei nostri capelli.

Caducapil Forte rappresenta un trattamento mirato per contrastare la caduta dei capelli e stimolarne la crescita. Il suo punto di forza è la combinazione di Serenoa Repens e Biotina, due ingredienti che lavorano in sinergia per rinforzare il capello dalla radice alla punta.

Anchebi offre un approccio più completo al benessere, agendo contemporaneamente su capelli, unghie e pelle. La sua formula contiene estratto di Mela Annurca, ricca di polifenoli, che lavora in sinergia con cheratina idrolizzata e biotina.

L'integratore Biotina + Cheratina rappresenta la soluzione più specifica per il rafforzamento di capelli e unghie. Ogni compressa contiene cheratina idrolizzata, zinco e selenio. Ma il punto di forza di questo prodotto è l'alta concentrazione di biotina.

I tre integratori per capelli di Cisbani Pharma offrono soluzioni specifiche per diverse esigenze:

• Caducapil Forte per contrastare la caduta
• Anchebi per un approccio completo a capelli, pelle e unghie
• Biotina + Cheratina per un'azione rinforzante mirata.

Integratori per capelli a confronto

Caducapil Forte

• Ingredienti Principali:
  - Serenoa Repens (500 mg)
  - Biotina (50 mcg)
  - Collagene Marino (200 mg)
  - Aminoacidi (Metionina, Lisina, Cisteina, Arginina - 100 mg ciascuno)
• Formato: 90 compresse
• Dosaggio Consigliato: Non specificato
• Benefici:
  - Contrasta la caduta dei capelli
  - Stimola la crescita
  - Aumenta spessore e densità
• Caratteristiche Distintive: Ricco di aminoacidi essenziali
• Allergie/Intolleranze: Non specificato

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Anchebi

• Ingredienti Principali:
  - Estratto di Mela Annurca (800 mg)
  - Polifenoli (400 mg)
  - Cheratina idrolizzata (100 mg)
  - Biotina (450 μg)
• Formato: 60 compresse
• Dosaggio Consigliato: 1-2 compresse al giorno ai pasti
• Benefici:
  - Benessere di capelli, unghie e pelle
  - Mantiene il colore naturale
  - Protegge dallo stress ossidativo
• Caratteristiche Distintive: Formula completa per pelle, capelli e unghie
• Allergie/Intolleranze: Senza glutine e lattosio

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Biotina + Cheratina

• Ingredienti Principali:
  - Cheratina idrolizzata (50 mg)
  - Biotina (450 μg)
  - Zinco (15 mg)
  - Selenio (13,8 μg)
• Formato: 200 compresse
• Dosaggio Consigliato: 1 compressa al giorno
• Benefici:
  - Rinforza capelli e unghie
  - Stimola produzione di cheratina
  - Riduce la fragilità
• Caratteristiche Distintive: Formato convenienza (6+ mesi di trattamento)
• Allergie/Intolleranze: Senza glutine e lattosio

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Integratori per capelli donna e uomo: differenze

Perché esistono linee specifiche di integratori per capelli dedicati all'uomo e alla donna?

Sebbene i capelli maschili e femminili siano composti da sostanze praticamente identiche, esistono differenze importanti che vanno considerate: volume, spessore e velocità di crescita sono influenzati dagli ormoni e variano molto tra uomini e donne.

Differenze nella caduta dei capelli uomo/donna:

• Negli uomini: Si verifica un arretramento dell'attaccatura e un diradamento intorno alla nuca. La caduta può manifestarsi in tutte le fasi della vita, anche in giovane età.

• Nelle donne: Si manifesta un generale assottigliamento e indebolimento della struttura dei capelli e una maggiore perdita di densità intorno all'attaccatura centrale. Spesso è legata a fasi specifiche come menopausa o post-partum.

Quando servono integratori specifici uomo/donna:

• Per le donne: L'esigenza di intervenire a sostegno dei capelli si verifica in particolare dopo i 50 anni, con l'arrivo degli squilibri ormonali dovuti alla menopausa. In questo periodo, molte donne possono sentirsi messe alla prova da cambiamenti fisici importanti.

• Per gli uomini: Il diradamento dei capelli è un problema diffuso che accomuna molti uomini di diverse età. Stress, fumo o una dieta sbilanciata possono generare una mancanza di energia indispensabile per sostenere la normale vita del bulbo.

Scegliere l'integratore giusto per i nostri capelli

Alla luce di quanto abbiamo analizzato, possiamo affermare che gli integratori per capelli rappresentano un valido supporto per contrastare problemi come caduta, indebolimento e mancanza di lucentezza.

Tuttavia, dobbiamo ricordare che non tutti gli integratori sono uguali, né offrono gli stessi benefici.

Prima di tutto, l'efficacia di questi prodotti dipende dalla costanza dell'assunzione, ma un aspetto cruciale riguarda la qualità degli ingredienti.

Gli integratori di Cisbani Pharma si distinguono proprio per le loro formulazioni complete e bilanciate, studiate per rispondere a esigenze specifiche.

Indubbiamente, gli integratori da soli non bastano. Una dieta equilibrata, uno stile di vita sano e una corretta routine di cura dei capelli sono altrettanto essenziali. 

Integratori per capelli domande frequenti

Q1. Quali sono gli ingredienti più efficaci negli integratori per capelli? Gli ingredienti più efficaci includono biotina, cheratina, zinco, selenio e vitamine del gruppo B. 

Q2. Quanto tempo ci vuole per vedere risultati con gli integratori per capelli? In genere, sono necessari almeno 3-6 mesi di assunzione regolare per notare miglioramenti visibili. 

Q3. Gli integratori per capelli funzionano davvero? Gli integratori possono essere efficaci nel supportare la salute dei capelli, specialmente in caso di carenze nutrizionali. Tuttavia, non sono una soluzione miracolosa e funzionano meglio se combinati con una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.

Q4. Quando è il momento migliore per assumere integratori per capelli? Il momento ideale è durante i pasti principali, preferibilmente a colazione o pranzo. Questo aiuta l'assorbimento dei nutrienti, specialmente quelli liposolubili come la vitamina E.

Q5. Ci sono differenze tra integratori per capelli per uomini e donne? Sì, esistono differenze. Gli integratori per uomini spesso mirano a contrastare la calvizie androgenetica, mentre quelli per donne possono concentrarsi su problemi legati a cambiamenti ormonali come menopausa o post-partum.